برای پیشگیری از ابتلاء به ایدز و سایر بیماریهای مقاربتی رعایت اصول زیر بسیار موثر خواهد بود.

  • پاکدامنی و عفت، پایبندی به اصول اخلاقی و دینی و پرهیز از ارتباط نامشروع از مهمترین طرق پیشگیری از اینگونه بیماریهاست.
  • استفاده از کاندوم علاوه بر اینکه روش نسبتاً مطمئنی برای جلوگیر از بارداری است از انتقال بیماریهای مقاربتی به نحو موثری جلوگیری می کند. کاندوم یکی از اصلی ترین راههای جلوگیری از انتقال بیماریهای مقاربتی است. در مورد کاندوم در بخش تنظیم خانواده مفصلاً توضیح داده شده است.
  • توجه به وضعیت سلامتی و بهداشت دستگاه تناسلی. چنانچه با هرگونه نشانه مشکوکی برخورد کردید فوراً مسئله را با پزشک در میان گذاشته و در پی تشخیص و درمان آن در خود و همسرتان برآئید.
  • از وسایل بهداشتی و شخصی دیگران استفاده نکنید و اجازه ندهید دیگران نیز از وسایل شخصی شما استفاده کنند.
  • هنگام مراجعه به آرایشگاه توجه داشته باشید که از تیغ نو برای اصلاح سر و صورت و موهای شما استفاده کنند.
  • از انجام کارهای غیربهداشتی بخصوص در مواردی که با خون سروکار دارد جداً خودداری کنید مثلاً از انجام حجامت های غیر بهداشتی .
  • حتی الامکان از تماس مستقیم با خون (به هرشکلی) پرهیز کنید بخصوص در کسانی که شغل آنها این چنین اقتضاء می کند مثل افرادی که در واحد تزریقات کار می کنند، آزمایشگاههای تشخیص طبی و از این قبیل مشاغل.
  • نزدیکی از راههائی غیر از مهبل و در روزهای خونریزی عادت ماهیانه احتمال ابتلاء به این بیماریها را افزایش می دهد. لذا از انجام اینگونه مقاربتها جداً بپرهیزید.
  • در صورت ابتلاء به هر یک از این بیماریها و یا حتی شک به آن از خود درمانی و خوردن داروها بخصوص آنتی بیوتیکها بدون دستور پزشک جداً خودداری کنید، چرا که فقط باعث خواهد شد علائم بصورت ظاهری از بین رفته و بیماری بطور پنهان پیشرفت کند و عواقب دردناک خود را به جا بگذارد. به علاوه مصرف خود سرانه آنتی بیوتیکها باعث مقاوم شدن عوامل بیماریزا می شود و درمانهای استاندارد را نیز با مشکل روبرو می کند.
  • خانمهای باردار در اولین فرصت جهت انجام آزمایشها و معاینات لازم برای کشف اینگونه بیماریها به پزشک مراجعه نموده تا درصورت ابتلاء تحت درمان قرار گیرند در اینصورت از انتقال بیماری به جنین آنها پیشگیری خواهد شد علاوه بر اینکه از بروز عوارض بعدی بیماری در خودشان نیز جلوگیری می شود.
  • مراجعه منظم به پزشک خصوصاً برای خانمها جهت بررسی وضعیت سلامتی و معاینات منظم برای اطمینان از سلامت جسمانی حائز اهمیت زیادی است چرا که همانگونه که ذکر شد بسیاری از بیماریهای مقاربتی در خانمها بدون علامت می باشد و ممکن است خانمی علیرغم ابتلاء به اینگونه بیماریها هیچگونه نشانه ای که دال بر ابتلاء او باشد نشان ندهد.
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: