کلاس های دوران بارداری

به نظر می رسد شرکت در کلاس های بارداری با وجود انگیزه قوی آمادگی برای زایمان، برای تمام مادران باردار بتواند مفید باشد.

این کلاس ها می توانند فوق العاده جالب و لذت بخش باشند، همکاری و صمیمیت در این کلاس ها فوق العاده جالب بوده و ممکن است سایر اعضای گروه را همانند اعضای خانواده تان به شمار آورید یقیناً وجود آنها باعث می شود که شما کمتر احساس تنهایی و انزوا داشته باشید.

بزرگترین کمک کلاس ها این است که شما می توانید احساسات و تجربیات خود را با سایر افرادی درمیان بگذارید که در وضعیت مشابه شما قرار دارند و این کار می تواند هیجان و اضطراب شما را رفع کند.

ارتباط قوی شما در این کلاس ها می تواند پایه ای برای دوستی های صمیمی در آینده برای شما و کودکتان شود.

فنون مناسب

بسیاری از مطالعات نشان می دهند حضور در کلاس های بارداری باعث کاهش زمان دردهای زایمان می شود.

علت این وضعیت شاید به خاطر این امر است که با شناخت چگونگی غلبه کردن بر دردهای زایمان، می توان زایمانی راحتتر و آرام تر داشت.

 

 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: