لباس زیر

کرست بارداری و گن مناسب می توانند کمک بسیار با ارزشی جهت حفظ هرچه بهتر اندام هایی چون سینه و شکم و باسن باشند و ظاهر بهتری به شما بدهند.

کفش

هر اندازه بدن بزرگتر می شود، توازن بدن بیش از پیش به هم می خورد. بنابراین پوشیدن کفش های تخت و پاشنه کوتاه بهترین انتخاب جهت راحتی پا است.

کفشی مناسب است که به خوبی پاهای شما را حمایت کند و فضای کافی را به انگشتان پا بدهدف و ترجیحاً پاشنه باریک نیز نداشته باشد.

مربیان کلاس های بارداری به اکثر زنان باردار توصیه می کنند تا از کفش هایی استفاده کنند که به راحتی پوشیده می شوند، نه کفش هایی که نیاز به بستن بند دارند. زیرا در ماه های آخر بارداری بستن بند کفش با شکم بزرگ کار بسیار سختی است. کفش های نرم و تخت اغلب جنسی نرم و راحت دارند. به همین دلیل با توجه به این که احتمال ورم پا در طی بارداری وجود دارد، پا در وضعیت بسیار راحتی قرار خواهد گرفت.

 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: