رابطه غذاها با زیبایی و خوش رفتاری شما

همه تصور می کنند زیبایی یک نعمت خداداد است البته این حرف تقریباً صحیح است ولی اگر این زیبایی با استفاده از غذاهای خاصی حفظ و نگاهداری نشود، از بین می رود یا افرادی وجود دارند که در ابتدا زیاد زیبا و خوشگل نبوده اند ولی با استفاده از غذاهای خاص و حساب شده توانسته اند خویشتن را زیبا کنند و دگرگونی زیادی در وضع چهره خود به وجود آورند.

البته زیبایی تنها به خوشگل بودن چهره اطلاق نمی شود بلکه داشتن هیکل متناسب، وزن متناسب و روحیه متناسب نیز از عوامل اصلی زیبایی است که بهرحال تمام آنها به نحوی با نوع غذا خوردن شما ارتباط می کنند.

تصور کنید که یک دوشیزه جوان و زیبا که دارای چهره ی قابل توجه خوش آیند و تحسین آفرین است وقتی از مواد نشاسته ای و قندی زیاد استفاده کند به تدریج صورتش چاق می شود همین چاقی بی تناسب باعث می شود که نسبت فاصله اعضایی که در صورت وجود دارد به هم خورده و قیافه آن دوشیزه زیبا به تدریج عوض شود و اگر در مقام جلوگیری از این روند نامساعد برنیاید حتی ممکن است پس از چندی آن قیافه زیبا و دوست داشتنی تبدیل به یک چهره عادی و حتی مایل به زشتی شود. و یا آن خانمی که در زندگی روزمره کمتر از سبزیهای خام و میوه استفاده می کند، سیگار می کشد، کم می خوابد، غصه می خورد، با خوردن غذاهای ثابت، مواد و ویتامین ها و عناصر لازم برای پوست صورتش را به سلولهای پوست نمی رساند کم کم به سوی نا زیبایی و زشت شدن پیش می رود و زمانی می رسد که مثلا یک چهره کاملاً زیبا تبدیل به یک صورت فرتوت و از هم گسیخته و وارفته می شود.

و یا آن خانمی که دارای موهای بسیار زیبا و جالب است و غذاهایی را که برای رشد و نمو و حفظ سلامت آن لازم است مصرف نمی کند و با هر شامپویی که در دسترسش باشد موهای خود را می شوید و یا از برس زدن موها که برای حفظ سلامتی مو نهایت ضرورت را دارد باز می ماند و یا به این مسئله توجه ندارد که سلامت پوست سر نقش بسیار مهمی در سلامت و طراوت موها دارد و پوست سر خود را مورد توجه خاص قرار نمی دهد و زیاد به آن نمی پردازد و توجه نمی کند چگونه می خواهد زیبایی خود را حفظ کند.

و یا آن خانم خانه داری که مرتب با دستهای خود کار می کند، سبزی تمیز می کند، سبزی خرد می کند، ظرف می شوید، غذا درست می کند، تکه های کوچک لباس را می شوید و اغلب دستهایش با صابون، اب، مایع ظرفشویی و خیلی از چیزهای دیگر آلوده می شود و پوست دست خود را سخت می آزارد و به آن توجهی نمی کند و حتی نمی داند چه غذاهایی برای طراوت و رشد و نمو سلولهای پوست دستش مفید است و از آنها استفاده نمی کند و یا همین خانم که همراه با دستهای زیبای خود ناخن های خود را نیز آزار می دهد و به آنها توجهی نمی کند و آنها را در معرض انواع و اقسام تحریک کننده های مختلف قرار می دهد و اطلاع ندارد چه غذاهایی برای حفظ سلامت و رشد و زیبایی ناخن های او مفید است و از چه چیزهایی نباید استفاده کند ؟

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: