روغن نرم کننده پوست دست و صورت

مواد اولیه :

2 ق.غ. لانولین 4 ق.غ. روغن بادام تلخ

2 قطره اسانس لیمو

طرز تهیه و مصرف :

روغن لانولین را بر روی حرارت بخار آب ذوب نموده و هم بزنید روغن بادام را بدان اضافه نمائید. از حرارت برداشته پس از کمی سرد شدن اسانس را به آن اضافه نمائید آن را هم بزنید در ظرفی بریزید. روزانه 1 بار می توانید از این روغن برای دست و صورت استفاده نمائید.

فواید : این روغن نرم کننده پوست و روشن کننده می باشد.

روغن های طبیعی که مرطوب کننده صورت و بدن هستند:

خرید معجون های گران قیمت از فروشگاه ها و سرد زدن به داروخانه ها را کنار گذاشته و به جای آن با ترکیبات ساده ای که در اطرافتان است پوستتان را مرطوب نگه دارید.

1. روغن زیتون

وقتی صحبت از مرطوب کننده پوست می شود روغن های طبیعی گزینه هایی فوق العاده هستند زیرا می توانند جایگزین بعضی از موارد محافظتی پوست شوند. " به گفته دکتر دبرا جالیمان Debra Jaliman ، متخصص پوست: " روغن زیتون حاوی ویتامین E، پلی فنول polyphenols و فیتو استرول (ساختمانی مشابه کلسترول و استروئیدها دارند و در گیاهان یافت می‌شوند) phytosterols است که در واقع شامل چربی نباتی است که مرطوب کننده است و می توان از آن، هم برای صورت و هم بدن استفاده کرد. اگر احساس می کنید بیش از حد سنگین است می توانید با کمی آب قبل از استفاده آن را رقیق کنید.

2. روغن نارگیل

روغن نارگیل فقط یک مرطوب کننده خوب برای صورت نیست بلکه می توانید از آن برای تمام بدن هم استفاده کنید. به گفته متخصص پوست دکتر تی سیپورا شین هاوس Tsippora Shainhouse : " روغن نارگیل مرطوب کننده و ضد التهاب است و برای پوست های خشک و پوست های مستعد به اگزما و آلرژی هستند، عالی است. از این روغن به عنوان مرطوب کننده هنگام خواب یا هر زمان دیگری می توانید استفاده کنید به خصوص بعد از دوش گرفتن که با حوله بدنتان را خشک کرده اید. برای پاشنه پا و دست ها می توانید از این روغن استفاده کرده و سپس رویش را با جوراب ضخیم یا دستگش غیر لاتکس (غیر پلاستیکی) بپوشانید.

3. آووکادو

به گفته شین هاوس: " آووکادو حاوی چربی های سالم امگا3 و آنتی آکسیدان هایی است که آن را تبدیل به یک انتخاب عالی کرده است. مصرف آن از التهابات پوستی که منجر به پیری می شوند، جلوگیری می کند. استفاده از آن به عنوان ماسک صورت به مدت 15 تا 20 دقیقه اثر نرم کنندگی و مرطوب کنندگی فوری دارد.

4. آلوئه ورا

به گفته دکتر جالیمان Jaliman : " ژل آلوئه ورا (مایع ژلاتینی که داخل گیاه است) مایعی روشن است که از گیاه آلوئه ورا گرفته می شود و حاوی چربی، ویتامین ها و اسید آمینه است و خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد. ژل آلوئه ورا را می توانید به صورت خالص به عنوان مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید.

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: