سه روز قبل از بهترین روز زند گی تان

مصرف الکل را کنار بگذارید زیرا موجب پف کردن صورت و بدنتان خواهد شد.

از نوشیدن نوشابه های کربونات دار و نمک پرهیز کنید.

روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید.

موهای خود را رنگ کنید.

موهای زیادی ابرو و بدنتان را بر طرف نمایید.

دور روز قبل

مانیکور و پدیکور را انجام دهید.

مصرف رتین A و یا هر داروی قوی دیگری برای درمان پوست را کنار بگذارید.

آب بیشتری بنوشید.

یک روز قبل

سعی کنید ورزش بیشتری انجام دهید زیرا فردا شانس انجام این کار را نخواهید داشت.

یک حمام طولانی و بدون عجله بگیرید.

شب یک خواب طولانی و راحت داشته باشید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
: امتیاز : 1 تعداد رای : 0
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: