لزوم مراقبت از کودکان در هنگام خواب چیست؟

تمام والدین از مرگ گهواره ای که نام پزشکی آن سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS می باشد، ترس دارند. گرچه احتمال وقوع این حادثه برای کودک شما خیلی ناچیز است، اما برای کاهش این خطر، بهتر است چند نکته را به یاد داشته باشید :

  • مطمئن شوید که کودکتان به پشت یا به پهلو خوابیده است و هنگامی هم که به خوابیده است مطمئن شوید که دست زیرینش در جلو قرار گرفته و از غلتاندن او به سمت خوابیدن بر روی شکم جلوگیری می کند.
  • کودک خود را گرم نگه دارید اما نه خیلی گرم، دمای بدن کودکتان را با دست گذاشتن بر روی شکم یا پشت گردنش کنترل کنید. از چندین پتوی سبک استفاده کنید تا بتوانید آنها را کم و زیاد نموده و دمای او را تنظیم نمایید.
  • از لحاف پر استفاده نکنید چون برای کودک شما خیلی گرم است.
  • در اتاق کودکتان سیگار نکشید
  • اگر فکر می کنید کودکتان حالش خوب نیست او را سریعاً به پزشک برسانید.
  • تغذیه با شیر مادر خطر مرگ گهواره ای را کاهش می دهد.
  • مطمئن شوید که اتاق خوب تهویه می شود. در اتاق را نیمه باز بگذارید یا یک پنجره را باز نگهدارید، اما مطمئن شوید که کودکتان در معرض کوران هوا قرار ندارد. دمای اتاق باید در حدود 18 درجه سانتیگراد باشد.
  • طبق تحقیقاتی که پزشکان انجام داده اند هیچ دلیلی مبنی بر ارتباط بین مواد شیمیایی بکار رفته در تشک و مرگ گهواره ای نوزاد پیدا نشده است. با این حال بهتر است مطمئن شوید که تشک او تمیز و خشک می باشد.
نکات مهم:
  • تشویق کنید که کودکتان وقتی یک صدای زمینه ای هم وجود دارد به خواب برود. از این طریق او انتظار نخواهد داشت که در هنگام خواب سکوت کامل برقرار باشد.
  • چند اسباب بازی در گهواره اش قرار دهید تا اگر زودتر از خواب بیدار شد با آنها بازی کند.
  • در شب، شیر او را تا آنجا که ممکن است سریع و کامل بدهید. نور اتاق را کم نمایید و قبل از خواب پوشک او را عوض نمایید.
  • نوزاد تازه متولد شده را با استفاده از ملحفه، خوب بپیچید تا از این طریق احساس امنیت کند.
  • دمای بدن کودکتان را در طی شب کنترل کنید و در صورتی که خیلی گرم بود تعدادی از پتوهای او را بردارید.
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: