مادر چه کاری می تواند انجام دهد

ارتباط با کودک از همان ابتدای بارداری می توان به خوبی برقرار شود. چیزی که می گویید، کاری که انجام می دهید، فکر و یا تجربه حتی شیوه ای که شما حرکت می کنید می تواند به کودکتان نیز منتقل شود.

صحبت کردن

عادت کنید که اغلب اوقات با کودک خود صحبت کنید و برایش شعر بخوانید. برخی از کودکان می توانند لالایی مادر را به خوبی تشخیص دهند و با صدای آن را در درون رحم بازی کنند.

لمس کردن

حرکات و ضربات کودک در داخل دیواره های شکم روش او برای تماس با شما و پاسخ شما نیز باعث آرامش او است.

این حالت حتی بعد از تولد نیز ممکن است ادامه داشته باشد. در ماه های آخر بارداری، ممکن است بتوانید شکل دست و یا پای کودک را توسط لمس شکمتان حدس بزنید.

فکر کردن

همیشه از وضعیت کودک خود آگاه باشید. مثبت فکر کنید و فکرهای شاد درباره کودک داشته باشید.

اگر درباره چیزی غمگین هستید، کودک را مقصر ندانید و او را فراموش نکنید.

حرکت

سعی کنید تا آنجا که می توانید در یک وضعیت راحت و آرامش پخش حرکت کنید حرکات نرم بدن در حالی که قدم می زنید می تواند باعث آرامش کودک شود.

چرخیدن و شنا در طی بارداری نیز می تواند بعد از تولد کودک، برایش از جمله حرکات مطلوب باشد.

هیجانات

وقتی احساس خوشحالی و هیجانی می کنید، کودکتان هم همین احساسات را خواهد داشت. وقتی احساس افسردگی دارید، کودک نیز افسرده است؛ بنابراین حتما کودک را مطمئن سازید که او را خیلی دوست دارید. احساسات خود را به طور مرتب با او درمیان بگذارید.

 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: