مرخصی زایمان

برخی از زنان به راحتی کارشان را تا نزدیک زمان بارداری ادامه می دهند به هرحال اغلب متخصصان معتقدند که شما باید از هفته 32 بارداری به بعد دیگر به کارتان ادامه ندهید.

در حوالی این هفته میزان کارکرد قلب، ریه ها و سایر ارگان های حیاتی بیشتر خواهد شد و فشار بیشتری نیزی بر ستون فقرات، مفاصل و عضلاتتان وارد می شود.

شما باید در این زمان تا حد امکان استراحت کافی داشته باشید، لذا از رفتن سرکار خودداری کنید.

زمان بازگشت به کار

پس از تولد کودک، ممکن است تمایل داشته باشید تا سرکارتان باز گردید و حتی ممکن است به اصرار بخواهید که صاحب کارتان به شما اجازه بازگشت به کار را بدهد.

اما اگر می توانید و شرایط ادامه کار به صورت پاره وقت برایتان میسر است، تا یک سالگی کودک به همین شکل کارتان را دنبال کنید زیرا با چنین شرایطی به راحتی می توانید هم به کار خارج خانه و هم داخل خانه برسید.

اگر چنین وضعیت و فرصتی برای شما وجود نداشته باشد، باید دنبال پرستار بچه باشید و یا درصدد استفاده از سایر تسهیلات مراقبتی در محل زندگی تان جهت کودک برآیید.

 

با دوستان خود به اشتراک بگذارید: