دیابت( قند بالا در خون)

بیماری دیابت خطر اصلی در بیماری قلب و سکته مغزی است.حدود ۶۵% از کسانی که این بیماری را دارند با یکی از انواه بیماری های مربوط به شریان های قلب فوت می کنند زنان دارای این بیماری بیش از بقیه در معرض مرگ ناشی از مشکلات قلبی یا سکته مغزی هستند در حال حاضر حدود ۹ میلیون زن در امریکا دارای دیابت هستند از این رقم حدود ۳ میلیون نفر آنان حتی نمی دانند که دارای این بیماری هستند.

آن نوع بیماری دیابت که بیشتر دامنگیر بزرگسالان می شود دیابت نوع ۲ است در این نوع دیابت بدن نمی تواند انسولینی را که لوزالمعده می سازد درست مصرف کند بنابراین لوزالمعده کم کم قدرت ساختن انسولین را از دست می دهد دیابت نوع ۲ یک بیماری جدی است در کنار اضافه شدن خطر بیماری قلبی اولین عامل نارسایی کلیه کوری و قطع اعضا در بزرگسالان است دیابت هم چنین می تواند به اعصاب صدمه زده و منجر به عدم مبارزه بدن با عفونت شود خطر دیابت نوعد۲ بعد از ۴۵ سالگب بیشتر می شود اگر اضافه وزن دارید بیشتر مستعد هستید بخصوص اگر وزن در ناحیه میانی بدن تمرکز بیشتری داشته باشد دیگر عوامل خطر فقدان تحرک و سابقه خانوادگی دیابت است زنانی که در دوران حاملگی قند خون داشته اند ( دیابت حاملگی) یا بچه ای به دنیا آورده اند که وزنش بیش از ۵ کیلو گرم بوده بعدها بیشتر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستند.

علائم دیابت می تواندخستگی مفرط دل به هم خوردگی ،وفعات زیاد ادرار،تشنگی بیش از حد،کاهش وزن،تار دیدن اجسام،عفونت های متعدد و بهبود کند زخم ها باشد دیابت نوع ۲ آرام به وجود می آید و گاهی اصلا هیچ علامتی ندارد.حتی اگر هیچ علامتی هم نداریدولی اضافه وزن دارید و یکی از عوامل خطر دیابت نوع ۲ را دارا هستید از دکتر بخواهید برای شما آزمایش خون بنویسد اگر دیابت دارید کنترل میزان قند خون به پیچیده نشدن مسئله کنک می کند از آنجا که دیابت رابطه مستقیم با بیماری قلبی دارد کنترل دیابت نیاز به کنترل چندین عامل پیدا می کند.فشار خون و میزان کلسترول در افراد دیابتی باید کمتر از دیگران باشد.

سیگار نکشیدن داشتن فعالیت ورزشی و مصرف روزانه آسپرین (در صورتی که دکتر تجویز کرده باشد)برای جلوگیری از بیماری قلبی افرادی که دیابت دارند بسیار مهم است بعضی ها هنوز دیابت ندارند ولی به شدت مستعد ابتلا به آن هستند آن ها در حالتی هستند که به آن "مرحله قبل از دیابت کامل"گفته می شود در این حالت سطح گلوگز خون بالاتر از حد عادی است ولی هنوز به حد دیابتی ها نمی رسد با این حال تحقیقات جدید نمایانگر آن است که افرادی که در این مرحله قرار دارند می توانند با تغییراتی متناسب دد نحوه غذا خوردن و فعالیت ورزشی بروز این بیماری را کنترل کنند یا حداقل آن را به تاخیر بیندازند.

کساتی که در مرحله قبل از دیابت کامل هستند امکان بروز حمله قلبی یا سکته مغزی در آن ها به نسبت بقیه کسانی که قند خونشان عادی است به ۵۰% بیشتر می رسد بنابراین آن ها باید توجه دقیق به کنترل یا پیشگیری فشتر خون کلسترول خون و دیگر عوامل خطر بیماری قلبی داشته باشد.