دمانس (demensia)، یا فراموشی، بیماری است که خود را با از دست دادن هوش، ضعیف شدن حافظه و در نهایت فراموشی نشان می دهد. معروف ترین و بدترین نوع آلزایمر می باشد. در یکی از تحقیقات بالینی که در کشور هلند بر روی بیش از پنج هزار نفر در سنین بالای 55 سال به مدت 5/2 سال انجام شد، مشاهده گردیده است که احتمال خطر بروز دمانس (فراموشی) در گروهی که ماهی مصرف نکرده و یا به میزان بسیار کم مصرف کرده بودند، بسیار بالاتر بوده است.

تحقیقات علمی زیادی نیز در مورد موثر بودن یا نبودن امگا-3 در درمان بیماران دچار فراموشی، انجام شده است. در این بررسی یک ساله مشاهده شده است که تست های فراموشی در گروهی که DHA (اسید چرب امگا-3) مصرف کرده بودند بسیار بهتر از گروه دیگر شده بود و همین بررسی اهمیت استفاده از امگا-3 را حتی در بعد از بروز فراموشی نشان می دهد. نتایج مشابهی در مورد آلزایمر هم دیده شده است. بررسی ها و تحقیقات انجام شده نشان داده است که سطح DHA در خون این بیماران بسیار کمتر از کسانی که آلزایمر ندارند، دیده شده است. هم چنین گروهی از پژوهشگران پزشکی این کار را با بررسی مقدار اسیدهای چرب ضروری در مغز افراد آلزایمری بعد از مرگ، انجام دادند و آن ها نیز دیدند که سطح اسید چرب موجود در مغز افراد فوت شده به دنبال آلزایمر، بسیار پایین تر از افراد فوت شده بدون آلزایمر بوده است.