چربی شکم، نوع خاصی از چربی است که در اطراف اندام ها قرار دارد. 2 هفته اول آب کردن چربی شکم مهم ترین مساله است چون تغییر رژیم غذایی و ورزش می تواند منجر به کاهش وزن نسبتا زیاد در مدت زمان کوتاهی شود.چربی های اضافی بدن فشار خون ، دیابت و مشکلات قلبی را به همراه دارد ، همچنین چربی های شکمی ممکن است یکی از نشانه های دیابت نوع 2 باشد.

.

مواد لازم نوشیدنی مخصوص آب کردن شکم

1/2 یک عدد لیمو

1 عدد خیار متوسط

1 قاشق غذاخوری زنجیبل

مقداری جعفری

1/3 فنجان آب

 

طرز تهیه :

همه این مواد را داخل مخلوط کن خوب مخلوط کنید به طوری که تمامی مواد یکدست شوند.

بهترین زمان نوشیدن این معجون لاغری و چربی سوز شکم قبل از خواب است.

 

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۳۲ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: