لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آنرا تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت روبرو می شویم. کافی است تمرین های سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بیشتر مردان و زنان در سرتاسر دنیا با آن روبرو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند.

هرچند امروزه در طب امروزی روش هایی مانند تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر بنظر رسیدن صورت و زیبایی آن موجود است ولی ما به شما پیشنهاد می کنیم قبل از آنکه این روش ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آن ها عمل کنید تا بدون عوارض و نگرانی به نتیجه برسید.

 

چاقی فوری صورت با  خیار و گلابی

خیار به علت بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب به حساب میروند که خواص بسیاری برای لطیف سازی پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه میتواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه درصورتی که از ماسک تهیه شده از این میوه بصورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب میتوانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر بنظر رسیدن صورت تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را بصورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خویش قرار دهید. همچنین میتوانید از گلاب مرغوب هم برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.

 

چاقی تضمینی صورت با شیر خشک 

چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید به دلیل آن که اقسام ویتامین های موجود در شیر خشک و ماده های مقوی مؤثر در آن تأثیر بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد.

 

علاوه بر استفاده روزانه آن، شما میتوانید با پودرشیر، ماسک تهیه نموده و به پوست صورت خویش بزنید تا شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. شیوه های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف است.

 

یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما میتوانید برای نتیجه بهتر، شیر خشک را با روغن ها و گیاهان دارویی دیگر مخلوط نموده و استفاده کنید.

 

شما میتوانید روغن زیتون، شکر و پودر شیر را مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خویش قرار دهید. بعد از نیم ساعت صورت خویش را به آرامی شست و شو دهید تا کاملاً شسته و تمیز شود.

 

نتیجه کار کاملاً معلوم است. این ماسک علاوه بر چاق کردن صورت شما، نوعی لایه بردار طبیعی پوست هم به شمار میرود .

 

در صورتی که شما از آن گروه افرادی هستید که بجای محصولات شیمیایی از گیاهان و شیوه های خانگی استفاده می کنید، بهتر است از این ماسک های طبیعی غافل نشوید. شیر خشک یکی از این گزینه ها است و چاق شدن صورت با شیر خشک سریعتر است.

 

چاق شدن سریع صورت با نوشیدن آب

یکی از نکته هایی که احتمالا بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم آشامیدن آب در طول روز است. بعضی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می نوشیم خیال می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را هم دریافت نموده ​ایم درحالی که هیچ کدام از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند.

 

آشامیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیش تر معنا پیدا میکند زیرا معمولاً مردان و زنانی که تمرین های ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت روبرو میشوند و پس از چند وقتی حس میکنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالیکه آشامیدن اندازه مناسب آب میتواند آب بین بافتی سلول های صورت را تأمین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و حجیم شدن عضلات آن کمک کند.

 

چاقی صورت بدون بازگشت چاق کردن صورت با یوگا

شما با تمریناتی ساده و آرام میتوانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک نموده و صورت تان را جوان تر نشان دهید. اگرچه با این روشها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی شود، ولی پس از اجرای این شیوه گونه های شما چاق تر بنظر میرسد .

 

چاقی صورت با تغذیه

راست نشسته و شانه های خویش را ریلکس کنید. سینه تان را بیرون داده و فشار برروی بالاتنه را کاهش دهید.

 

کمی دهان خود را باز نموده و لبهایتان را طوری جمع کنید که دندان ها معلوم نباشند.

 

کمی گوشه های دهانتان را به عقب کشیده و هر دو را تا یک سطح و تا دندان مولر عقب بکشید.

 

حالت حاصل شده برروی صورتتان را برای مدت 30 ثانیه حفظ نمایید. باید کشیده شدن ماهیچه های درون گونه و دهان را احساس نمایید. آرام آرام حالت را رها نموده و بصورت معمولی برگردید.

 

چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی

یکی از راه‌های چاق شدن صورت در طب سنتی استفاده از سیب زمینی است. سالهای سال است که سیب زمینی بعنوان یک زیباکننده شناخته میشود اگر از خواص سیب زمینی برای چاق شدن صورت، درمان چین و چروک ها، از بین بردن سفیدی مو و از بین بردن خشکی پوست استفاده میشود .

 

چاق شدن سریع صورت با سیب زمینی به دو شیوه حاصل میشود که شما میتوانید یا روزانه ۲ لیوان آب سیب زمینی بخورید یا این که یک قاشق آب سیب زمینی را بصورت ماسک روی صورت خویش قرار داده و ماساژ دهید.

 

آب سیب زمینی مملو از ویتامین سی است که سبب آب رسانی پوست و چاقی صورت میشود .

 

همچنین سیب زمینی تازه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که جلوی عفونت سلول های پوست را می گیرد.

 

چاق کردن صورت در یک هفته با شنبلیله

شنبلیله هم گیاهی مناسب برای چاق شدن صورت در یک هفته میباشد . این گیاه دارویی مملو از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که با اسیب های ناشی از رادیکال های ازاد مبارزه نموده و پوستی سالم و شاداب برای شما به ارمغان می آورد.

 

۱ قاشق غذاخوری پودر شنبلیله را با قدری آب مخلوط نموده و بصورت یک خمیر درآورید. خمیر را بر روی صورت خویش بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوستتان بماند، بعد آنرا با آب بشویید. این شیوه درمانی را یک بار در روز انجام دهید.

 

یکی دیگر از روش های استفاده از شنبلیله این است که صورت خویش را با روغن شنبلیله ۱ یا ۲ بار در روز ماساژ دهید.

 

برای چاق شدن صورت از چینی‌ها کمک بگیرید

درصورتی که میخواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت تان استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن های ظریف طب سوزنی استفاده میکنند .

 

آن ها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک میکنند و به این ترتیب میتوان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این شیوه با کمک طب سوزنی میتوانید در مدتی کوتاه و کم تر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر بنظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.

 

برای چاقی سریع صورت روزی ۵ تا۱۰ عدد بخورید

یکی دیگر ازطریق های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کم تر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب احتیاج به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغز ها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید و آن ها را بصورت خمیری نرم درآورید، میتوانید بجای استفاده از خرما از عصاره خرما هم برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روشها برای پرتر بنظر رسیدن عضلات صورت است.

 

برای "چاقی فوری صورت" این تکنیک را ۱۵ بار تکرار کنید

درصورتی که تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق بنظر رسیدن صورت ندارید، بهترین شیوه برای شما استفاده از روش های ورزشی مفید برای چاق شدن صورت است. برای این کار هرروز کم تر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این روش را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. بعد لب ها را تا جایی که میتوانید جمع کنید و آنرا به مدت ۵ ثانیه در همین وضعیت نگه دارید بعد بدون آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و تلاش کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید.

 

لب ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضعیت نگه دارید و این تمرین را ۱۵ دفعه تکرار کنید. پس از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان حس خستگی میکنند . این به شرطی است که حرکات را بدرستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این روش هرروز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک میکند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید.

 

برای چاق شدن صورت  هر شب این سالاد را بخورید

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به خصوص وعده شام تأثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق بنظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به علت داشتن ویتامینe و گروه ویتامین های B میتواند تأثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم میتوانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و پس از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آنرا بخورید. توجه داشته باشید که استفاده بیش تر پودر جوانه گندم و ماست پس از غذا میتواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بدین ترتیب درصورتی که میخواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفاء کنید.

 

چاقی فوری صورت با یک نسخه

ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم سرزمین های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند. در متون طب سنتی ایران هم نسخه های مختلفی برای گل رس موجود است که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند؛ نسخه هایی که بسیاری از آن ها جنبه درمانی هم دارد.

 

ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی بدست می‌اید . ماسک کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست شخص حساس و نازک است باعث تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت میشود و به این ترتیب به پرتر بنظر رسیدن صورت کمک میکند .

 

برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آنرا بصورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملاً بصورت خمیری نرم درآید میتواند کم کم میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب بعنوان ماسک استفاده کنید. بعد کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تان باقی بماند. پس از پایان کار هم حتماً پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستشو پوست صورت استفاده نکنید.

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۶ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: