یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند داشتن پوستی خشک است. مه شو در این مقاله به عوامل ایجاد کننده ی پوست خشک می پردازد و درمان های ساده ای را جهت مقابله با آن معرفی می کند. بسیاری از ما زمان زیادی را صرف نظافت چهره مان می کنیم و صورت افراد بعنوان برجسته ترین قسمت از بدن همیشه در مرکز توجه قرار دارد پس همانند سایر نقاط بدن نمی توان صورت را پوشاند بنابراین باید بیشترین مراقبت از پوست صورت بعمل آید. حتی امکان دارد بعد از انجام مراقبت های خاص نیز با مشکل خشکی پوست صورت مواجه شوید. خشکی صورت به دلیل شرایط آب و هوایی شدید کاملا طبیعی است اما خشکی صورت اگر چندین روز ادامه پیدا کند و با درمانهای متعدد بطور موقت رفع شود باید مورد توجه فرد قرار گیرد و سریعا درمان را آغاز کند. بهتر است این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا از علل ایجاد این مشکل و نحوه درمان آن آگاهی پیدا کنید.

علل خشکی پوست صورت

هنگامیکه پوست صورت ما قادر به حفظ رطوبت نباشد و سطح چربی پوست کاهش پیدا کند پوست خشک و تکه تکه می شود و این امر اغلبا مشکل پوست های ارتجاعی ، سفت ، ناراحت و خارش دار است. بخصوص پوست نواحی گونه ها و اطراف لب شدیدا خشک می شود و تنها با استفاده از مرطوب کننده نرم می شود اما بعد از اینکه اثر آن از بین رفت پوست دوباره به خشکی سابق باز می گردد.

دهیدراته شدن بدن ( کمبود آب بدن ) یکی دیگر از عوامل خشک شدن پوست بشمار می آید. اگر در طول روز به مقدار کافی آب ننوشید و یا بیش از حد کافئین و محصولات شیرین استفاده کنید ، مطمئنا دچار خشکی پوست می شوید. کمبود ویتامین های A و B ، عادات غذایی ناسالم و مصرف کم مواد غذایی سالم نیز به این مشکل دامن می زند. بخاطر داشته باشید که اگر پوست شما بطور طبیعی خشک است نیاز به هیدراته شدن دارد بنابراین مصرف آب نقش اولیه را در بافت پوست ایفا می کند.

هر نوع پاک کننده های صورت ، کرم های پوست ، محصولات آرایشی و محصولات مراقبتی پوست نیز می توانند سبب خشکی پوست صورت شوند. اگر پوست شما به یکی از مواد موجود در این محصولات حساسیت نشان دهد ، می تواند تحریک پوست ، خشکی و خارش آن را ایجاد کند. به غیر از مشکلات فوق ، بیماری ژنتیکی ، عدم تعادل هورمونی و یا بیماری هایی مانند پسوریازیس یا دیابت نیز می توانند سبب خشکی تکه هایی از پوست صورت شوند.

درمان خشکی پوست صورت

بعنوان اولین و مهمترین قدم مقدار بسیار زیادی آب بنوشید تا بدن شما هیدراته باقی بماند. سپس یک رژیم غذایی متعادل که حاوی سبزیجات تازه ، میوه ، غلات ، دانه ها و آجیل را انتخاب کنید. خوردن غذای خام نیز کمک بسیار مهمی بشمار می آید. غذاهای سرشار از گوگرد نظیر سیر ، پیاز و تخم مرغ به شما در داشتن پوستی نرم کمک خواهد نمود. آب میوه یا سبزیجات را جایگزین نوشیدنی های گازدار نمایید. از مصرف مواد غذایی سرخ شده ، نوشابه و دیگر خوراکی های بی ارزش اجتناب کنید. همچنین مصرف الکل و کافئین را بعنوان عواملی که سبب می شوند پوستی خشک و زشت داشته باشید ، محدود و یا کاملا از وعده غذایی خود حذف کنید. استفاده از بابونه و یا نعناع برای درمان مشکلات خشکی پوست موثر می باشد.

مراقبت از پوست صورت بسیار خشک را نباید تنها به استفاده از مرطوب کننده آن هم یکبار در روز محدود نمود بلکه بعد از انجام یک آزمایش پوستی باید صورت خود را 2 تا 3 مرتبه در روز با یک نوع از نرم کننده ها شستشو دهید. بعد از هر شستشو صورت خود را با یک مرطوب کننده مناسب به آرامی ماساژ دهید. همچنین از کرم های ضد آفتاب در آرایش خود استفاده کنید و در طول روز نیز صورت خود را مرطوب نمایید. استفاده از اسکراب ، یکبار در هفته جهت لایه برداری پوست خشک صورت ، توصیه می شود. فراموش نکنید که تمیز کردن پوست و استفاده از مرطوب کننده قبل از رفتن به رختخواب ، برای دریافت نتایج بهتر بسیار ضروری می باشد.

از استعمال پاک کننده های پوست شیمیایی اجتناب نموده و سعی کنید از روغن بادام و روغن زیتون برای پاک نمودن پوست خود استفاده کنید. روغن را بر روی صورت خود بمالید و از یک پد پنبه ای برای تمیز نمودن پوست خود استفاده کنید سپس صورت را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید. به هیچ وجه از آب داغ برای شستن صورت خود استفاده نکنید و بخاطر داشته باشید که مرطوب نمودن پوست صورت بطور منظم به داشتن پوستی نرم کمک می کند. بعلاوه ، می توانید از آلوئه ورا که یک پاک کننده و مرطوب کننده طبیعی است استفاده کنید زیرا سبب حذف پوست های مرده شده و ترک های پوست را نرم و صاف می کند. فراموش نکنید که صورت خود را دو مرتبه در هفته با روغن زیتون ، روغن گل سرخ ، روغن چوب صندل ، روغن بادام ، روغن نارگیل و روغن کنجد ماساژ دهید زیرا اینها برای درمان خشکی و خارش پوست مفید هستند. این موارد طبیعی مراقبت از پوست نه تنها سبب نرمی پوست شما می شود بلکه رنگ چهره شما را نیز بهبود می بخشد.

در انتها برای رهایی از خشکی پوست موارد بالا را دنبال کنید تا نتیجه مورد نظرتان را کسب کنید.

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: