جو دوسر سرشار از مواد مغذی و فیبر و یکی از مغذی ترین غذاها در بین غلات کامل است.جودوسر فواید زیادی برای پوست و مو دارد. جالب است بدانید که ماسک صورت جو دوسر معجزه خواهد کرد و در مدت کوتاهی می توانید تأثیرات شگفت انگیز آن را بر روی پوست و مویتان ببینید.

 

جو دوسر نه تنها خوشمزه و مقوی است و به عنوان یکی از بهترین غلات های صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد ، بلکه می تواند اثرات فوق العاده ای بر روی سلامت و زیبایی پوست صورت نیز داشته باشد.

 

جو یک منبع عالی از فیبر های محلول و نامحلول و همچنین سرشار از ویتامین های E،B، الیستاسین ، آهن ، روی و منگنز است و ‌همین امر مشخص کننده این است که سرشار از مزایای زیادی برای سلامتی بدن می باشد که از جمله این مزایا عبارتند از:

  • مبارزه با آکنه
  • محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند سردی هوا
  • روشن شدن پوست
  • پیشگیری از چین و چروک و پیری زودرس
  • افزایش کلاژن سازی پوست
  • روشن شدن پوست

 

1. ماسک صورت سفید کننده آرد جو

مواد لازم :

یک قاشق غذا خوری پودر جو

یک قاشق غذا خوری شیر

یک و نصف قاشق غذا خوری آب لیمو

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و سپس ترکیبی از جو، شیر و آبلیمو را به صورتتان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم کاملا شستشو دهید.

ماسک جو

2. ماسک صورت سفت کننده پودر جو و عسل

این ماسک برای پوست های چرب و مستعد آکنه با منافذ بزرگ بسیار عالی و مناسب است.

همچنین چربی های اضافی منافذ پوست را جذب می کند و موقتا باعث سفت و محکم شدن پوست خواهد شد و دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی است و از ایجاد جوش و آکنه پیشگیری می کند.

مواد لازم :

نصف قاشق غذا خوری آرد جو

نصف قاشق غذا خوری عسل مانوکا

یک عدد سفیده تخم مرغ

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا زمانی که کرم رنگ بشود و بعد آرد جو و عسل را به آن بیافزایید ، به خوبی هم بزنید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود ، سپس ماسک بدست آمده را روی صورت تمیز خود اعمال کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید و در نهایت برای بستن منافذ از آب سرد استفاده کنید.

 

3. ماسک صورت درخشان کننده پاپایا و جو

این ماسک حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتن ، ویتامین C و E ست که برای تقویت پوستی سالم ضروری می باشد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند و برای داشتنی پوستی روشن و نرم موثر خواهد بود.

مواد لازم :

یک تکه کوچک پاپایای کوچک تازه

2 قاشق غذا خوری پودر جو

یک قاشق غذا خوری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا پاپایا را به خوبی له کنید و به مدت 1 دقیقه با همزن و با سرعت بالا هم بزنید و سپس جو و عسل را به آن بیفزایید تا زمانی که ترکیبی یکدست حاصل شود ، سپس ماسک بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان اعمال کنید.

ماسک-2

4. اسکراب روشن کننده صورت

این ماسک برای انواع پوست به خصوص افرادی که مستعد ابتلا به جوش های سرسیاه هستند بسیار مناسب است ، همچنین دارای فواید ضد پیری است و آنتی اکسیدان ها و ویتامین های آن به افزایش گردش سلولی کمک می کند و باعث محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی مانند هوای سرد زمستان خواهد شد.

مواد لازم :

یک دوم فنجان کران بری

یک چهارم فنجان روغن نارگیل یا روغن زیتون

یک چهارم فنجان شکر

2 تا 3 قاشق غذا خوری آرد جو

طرز طریقه و استفاده :

همه مواد را با یکدیگر هم بزنید و ترکیب کنید.

صورتتان را با آب مرطوب کنید و ماسک بدست آمده را به آرامی به مدت 30 ثانیه با حرکات دایره ای ماساژ دهید و روی قسمت هایی که جوش های سرسیاه دارید بیشتر تمرکز کنید و در نهایت با آب شستشو دهید و در آخر صورتتان را با یک حوله نرم خشک کنید و سپس از تونر و کرم مناسب پوستتان استفاده نمایید.

نکته :این ماسک برای تمام بدن ، قسمت های خشک و خشن مانند زانو و آرنج نیز جواب گو خواهد بود.

 

5. ماسک لایه بردار جو و شیر

این ماسک خاصیت لایه برداری دارد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک خواهد کرد.

مواد لازم :

2 قاشق غذاخوری جو

1 لیوان شیر

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا جو و شیر را درون یک قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا زمانی که سفت و خمیری شکل شود و اجازه دهید تا کمی سرد شود و سپس روغن زیتون را به آن بیفزایید و در نهایت ماسک به دست آمده را روی صورت تمیزتان اعمال کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.

 

 

 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید: