نتایج جستجو :
-
این غذاها فشار خون راکاهش میدهند
روش های زیادی برای کنترل فشار خون وجود دارد و اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب برای قلب یکی از مهمترین اقداماتی است که باید…
-
روش های جلوگیری از چاقی در زندگی مشترک
برخی افراد پس از تشکیل زندگی مشترک چاق می شوند علت این اضافه وزن پس از تشکیل زندگی مشترک چیست؟
-
کله پاچه مفید یا مضر؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار…
-
با این روش پس از ناهار از خواب جلوگیری کنید
بسیاری از افراد بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند. این می تواند نتیجه طبیعی الگوی هضم و چرخه خواب باشد.
-
غذا را گرم کنید تا کرونا نگیرید
مسئول تغذیه معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: حرارت دادن به غذا به میزان حداقل ۵۰ تا ۶۰ درجه…
-
رژیم غذایی مناسب برای عمر طولانی تر
رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در مسیر زندگی طولانی و سالم کمک کند. بر اساس گفته های یک متخصص تغذیه بررسی می کنیم که…
-
با غذاهای ضد پیری برای خانم ها آشنا شوید
تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید تا از پیری زود رس جلوگیری کنید.