نتایج جستجو :
-
چندراه کار ساده برای کاهش وزن در قرنطینه
در روزهای قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی میتوان از چاق شدن و اضافه وزن جلوگیری کرد.
-
باورهای نادرست درباره تناسب اندام
در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانمها روبه افزایش است. بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاهتر کرد.
-
سریع و با اطمینان وزن خود را افزایش بدهید
برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، معمولا زمان بر هستند و شاید حتی از یک ماه تا ۳ ماه زمان لازم باشد تا وزن فرد لاغر زیاد شود. به یاد داشته باشید برای حل مشکل لاغری باید صبور باشید.
-
با چند تکنیک کم زحمت در قرنطینه لاغر شوید
لاغری در قرنطینه نیز امکان پذیر می باشد و به جای اینکه در قرنطینه به مانند اکثر مردم دچار اضافه وزن شوید با رعایت چند نکته ساده وزن خود را کنترل کنید.
-
هر آنچه درباره جراحی لاغری باید بدانیم
سراغ درد دل هر کسی که میروی با معضل چاقی، مستقیم یا غیر مستقیم درگیر است. یکی خود چاق است و دیگری اطرافیانش، یکی سراغ رژیم و کلاسهای لاغری میرود و دیگری به امان خدا رهایش کرده است، یکی حتی در مهمانی هم چشم بر انواع غذاهای خوشمزه میبندد و دیگری یک امشب به خود مجوز خوردن میدهد وغیره اما به طور کلی یکی از دغدغههای مهمی که همه ما کم و بیش با آن درگیر هستیم، معضل چاقی است .